春节放假通知丨Get这份春节护牙指南，安心过大年！

星辰交替、四季更迭中

即将迎来崭新的一年

值此新春佳节，温州口腔医院

向大家送上最真挚的祝福和问候

祝大家蛇年大吉，新春快乐

每逢佳节美食不断~

请大家在欢度佳节的同时

也别忘了关注牙齿健康喔

小编为大家准备了一些

假期口腔护理小知识

快来一起来看看吧！

预防龋齿

饼干、巧克力、糖果是春节期间最难以抵抗的诱惑，面对甜甜的糖果，控制糖果摄入的数量和频率是预防龋齿的关键。黏性的糖不利于口腔清洁，高频率的糖果摄入也会大大增加蛀牙的风险。

温馨提醒：吃完甜食后，一定要及时清洁牙齿，防止蛀牙的发生！可通过洗牙等方式进行牙齿全面清洁，发生蛀牙则需及时补牙。

预防牙齿隐裂

春节期间，坚果零食也是家家户户必备，比如核桃、腰果、碧根果等，这些坚果不仅能量高，吃了容易长肉，坚果的外壳更是坚硬。很多人都喜欢用牙齿啃咬外壳，这样很容易造成牙齿隐裂，甚至直接折断的情况！

温馨提醒：小朋友一定要在家长的监督下食用坚果，切勿用牙齿啃咬外壳，一旦发现牙松弛、牙损坏，应及时到临近的口腔机构进行牙齿修复。

预防急性牙髓炎、牙周炎

过年期间吃喝和熬夜玩乐的频率增加，身体防御机能降低，食物残渣滋生细菌，致使口腔或牙齿潜伏的病变发作或复发。

温馨提醒：年前最好对口腔做个检查，小问题及早解决！无论大朋友还是小朋友，如若发生急性牙髓炎、急性根尖周炎将引起剧烈疼痛，一旦发生，应当及时就诊。

预防牙外伤

凡遇节假日，牙外伤就会增多。尤其是冬天下雨下雪天，路面湿滑，容易摔倒。

温馨提醒：一旦发生牙外伤事故，及时前往正规医院就诊。如有牙齿脱落或者部分脱落的情况，建议将牙碎片放在纯牛奶或生理盐水或含于舌下保持湿润状态前往医院就诊。

预防口腔溃疡

过年牙齿忙个不停，美味当前很多人容易把持不住，对辛辣、烫口食物也更容易忌不了口~但需注意“重口”要适度，否则，口腔上火、牙龈肿痛、口腔溃疡让你在美食面前“开不了口”。

温馨提醒：牙齿宜在弱酸性环境中进行新陈代谢，过冷过热或过酸过甜等刺激，均可引发牙龈肿痛！另，不吃过烫、过酸、过甜的食物，少吃辛辣刺激的食物，以免烫伤口腔黏膜。

Get这份护牙指南

谨防出现牙齿疾病

保持好口腔卫生

游刃有余地行走在各种餐桌之间

享受吃嘛嘛香的高质量生活哦！